朝クラス❗️

2月7日(金)から毎週金曜日、朝クラスに三浦先生がバレトンを教えに来てくれます❗️

バレトンとは、
「フィットネス、バレエ、ヨガの要素を組み合わせた裸足で行う、ボディメイクエクササイズです。
柔軟性と筋力バランスの向上、心肺機能の向上、体幹強化や脂肪燃焼効果も期待できます。」 三浦先生のバレトンを30分やったあとは、羅紗陀トレーナーのキックボクシングフィットネスを45分行います✨

見学、無料体験お待ちしております。
03-3868-2708

あけましておめでとうございます⛩🎍

2020年が始まって、ジムではまた更なる進化をしていきます✨

会員の皆様が個々の目標に向かって、楽しく鍛え、キックボクシングのことをより好きになっていただけるよう頑張って指導していきます😊

1月から皆様頑張ってます🥊🥊

レディース💕

キッズ😘

一般&プロ連

今年もキングジムをよろしくお願いします。

今年もありがとうございました😊✨

今年もキングジムをご利用いただき誠にありがとうございました!!

来年、キングジムはまた新しく進化する年として挑戦していきたいと思っております💪

一般会員様からプロ選手まで様々な方々にとってプラスに変えていきたいと思います🤩✨✨

年末、まずはジムの床を変え、プチリフォーム💕



手伝ってくれた皆ありがとうございました‼︎‼︎

タイムスケジュールも変更予定なので、来年2月以降チェックしていただければと思います。

そして、素敵な女性トレーナーも2人仲間になります✨

1人はキッズクラスでもうトレーナーとして活躍しているリンリンコーチ!

もう1人は、バレトン(バレー&ヨガ&フィットネス)のトレーナーの方が週1で朝クラスに出てくださいます🌞🤩

体幹メインに運動するバレトンは代謝を上げ、バランスを整え、色々な部位の筋肉に刺激を与え、キックボクシングとプラスして、シェイプアップやダイエットにかなり期待出来ます💕

朝クラス、是非体験お待ちしております😽

これからも向上心を持ち続け、皆様に良い時間を提供できるように頑張っていきたいと思っていますのでこれからもキングジムをよろしくお願いします!

PS.年末の祝勝会というなのプチ飲み会🍻

アマチュアチャンピオン👑12/15(日)

キッズクラス強化練の部の4年生ちひろくんが初チャンピオンになりました❗️

そして、中学2年生の嵐くんがチャンピオンになり3冠になりました✨

2人ともよく頑張りました!


試合に出てチャンピオンになる目標の2人は目標達成できて素晴らしいと思います😊

キッズクラスは強くなりたいと思う、様々な目標の子達でいっぱいです!

アマチュアの試合に出てみたい!

チャンピオンベルトを巻きたい!

いじめられなくなりたい!

強くなって家族を守りたい!

小さなことでも大きなことでも、目標を持つって大事なことですね^_^

皆頑張れー‼︎

2019年キングジム忘年会!!

毎年恒例のキングジム忘年会😊✨

今年もとても盛り上がり、楽しい忘年会になりました!

皆さま忘年会にご参加いただき本当にありがとうございました!

今年も残りわずかですが、トレーニング頑張りましょう👍

外は寒いですが、ジムは暖かいですので、家にこもらず来てくださーい😁‼︎

百武直子(リンリン)トレーナー紹介😆

12月からキッズクラス(月曜日、金曜日、土曜日)のうち、

(月曜日、金曜日)のみ百武トレーナーが16:00〜18:00まで、トレーナーをすることになりました!

ラシャタコーチ、こうたコーチ、百武コーチ、3人で大勢のキッズ達を心身共に強くて思いやりのある子に育てて行きたいと思います✨

百武コーチは10年以上もキックボクシングに携わり、アマチュアの試合経験も豊富で子供が好きで、とても元気な方です!

女性のコーチも増えてより子供達が楽しく、そして強くなってくれると思います!

よろしくお願い致します。


キッズクラスハロウィンパーティー👻🎃

今日は年に一度のハロウィンパーティーをキッズクラスでやりました😆

キングジムをハロウィンで飾り🎃

仮装したキッズ達‼︎とコーチ達^_^

たくさん楽しく遊びましたー😁

そして、仮装グランプリ代1位に輝いたのは、山崎こうたくん🤩パチパチ👏

リーチマイケル選手🏉🤣

素晴らしい👏👏

たくさんお菓子ももらって皆楽しかったね😁

お母さん達も手伝っていただきありがとうございました😊

可愛い💕💕

朝クラス🙃

朝クラスは只今、女性5名、男性1名です!!

徐々に増えてます👌

 

 

連打で汗を流して、発散!!

お願いしまーす!

バシッ!

やり返しーバシッ!

 

…怖そうに見えますが、軽くて優しく交代交代での受け返しです✨

キングジムは対人練習で防御の練習をたまにしますが、一般の会員さんには軽く、思いやりをもってやっていただいてます!

ボディメイクもそうですが、女性は特に護身にもなりますね💪

 

 

 

主にお子さんがいらっしゃる主婦の方々向けに作ったクラスなので、主婦の方大歓迎です‼︎

午前中しか空いてる時間がない、健康にダイエットしたい、ストレス発散したい方は是非朝クラスに来てください✨

 

現在もほとんどの方が主婦の皆さんですが、一般の女性、男性も是非お待ちしてまーす😁