今日1日の流れ〜

• トレーナーのラシャタとコウタで午後から指導開始(^^) 今日の1日のジムの流れ✨

やっぱり平日は夕方すいていて、夜は混みますね！

広々とトレーニングしたい方は昼は狙いどきです！