レディースクラス🍒🍒
14:00〜16:00
かる〜く楽しく対人練習もやりました！
皆さん、ランチをして休憩してから血糖値の上昇とともに、楽しくたくさんトレーニング！笑
糖質は運動するとエネルギーに変わります🤩✨
運動しないと脂肪に変わりますね💦
今日レディース会員さんの方が2ヶ月で5キロ落としたいと言ってきたので、頑張ってサポートしたいと思います‼️🏃♂️
キッズクラス前半
16:00〜17:00 (4才〜2年生)
皆今日も楽しく元気にトレーニングできました！
キングジムでは挨拶や返事をしっかりするようにしています。
そして練習中の返事も大きく出すようにしています！返事をするのとしないのとではそのラウンドの子供たちのやる気が違ってくるからです‼️
もちろん声を出している方がしっかり練習するのです😊
これからも皆大きい声を出して、楽しくトレーニングしよーーー✨✨
キッズクラス後半
17:00〜18:00(3年生〜6年生)
皆今日も1ラウンド1ラウンド集中して、よく考え練習できたと思います！
やる気のない子や、ふざける子などいっぱいいます。まだ小学生なのでしょうがないんです！笑
遊ぶのが大好きなのが子供ですからね☺️
だからそうゆう子はちゃんと話して、なんのためにトレーニングしてるか、なんで強くならないと行けないのかを伝えます。
男の子は、大きくなって大人になったときに、結婚して、子供ができます。お母さんお父さんもおじいさんやおばあさんになります。
そんな大切な人や弱い人たちを守らなければいけない。
だからその準備をするためにトレーニングをして、今のうちに心も体も強くなろう！というと皆頑張ります☺️
皆、思いやりのある強い心になるようにと思っています👍
女の子は護身のためにも強くならないといけません！
12月2日のアマチュア大会にキッズクラスから２人出場します！
これからも皆頑張って強くなろーね🦁🦁
一般クラス
18:00〜23:15
最後の写真、こっちを向いてるミットを持ってるのは蔭山くん！
たまにトレーナーの手伝いをしています！
アマチュア経験もあります。👊
よろしくお願いします(^^)
12月2日にプロ興行で2人でます！
12月9日にアマチュア興行で６人がでます！
皆、自分の目標に向かって頑張れーー👊👊
今日はたくさん語っちゃいました。笑
以上です👋
